兔儿草,又称为兔子草、兔耳草,性味苦、寒,具有止血、止痛、治咯血、吐血、利水消肿等功效。中医认为,兔子草嫩苗可食,也用来治妇女产后风寒,可加红糖服用。很多人对“兔儿草的功效与作用有哪些”、“兔儿草有哪些适宜人群”的问题比较关注,下面收集整理了相关内容,供大家参考。
兔儿草的功效与作用
抗氧化、补充维生素、保护肝脏、降血糖、延缓衰老
1、抗氧化:桑叶兔儿草含有芦丁、芦荟素、芦荟醇等抗氧化物质,可以有效抑制自由基的形成,抵抗氧化,有效延缓衰老,改善肌肤状况,使肌肤自然坚挺;2、补充维生素:桑叶兔儿草中富含维生素C,可增强机体免疫力,预防细菌感染;3、保护肝脏:桑叶兔儿草中含有一定的抗氧化成分,能够有效地预防肝脏细胞损伤,防止肝脏损伤的发生;4、降血糖:桑叶兔儿草中含有丰富的维生素B,可以有效抑制血糖升高,保护血糖的稳定;5、延缓衰老:桑叶兔儿草的多酚酸类成分,可以有效地抑制黑色素生成,延缓衰老。
注意事项
适宜人群
桑叶兔儿草适用于肝肾亏虚,脾胃虚弱,湿热病毒性感染者,肝病患者,高血压患者,冠心病患者,糖尿病患者,新生儿等。
禁忌人群
1、孕妇和婴儿不宜食用;2、胃肠道疾病患者不宜食用;3、有出血性疾病的患者禁食;4、对桑叶兔儿草过敏者不宜食用。
食用方法
直接食用
一般桑叶兔儿草可以直接食用,也可以添加到菜肴和其他食物中,以增加口感和营养价值。如果要服用桑叶兔儿草,可以采摘新鲜的桑叶兔儿草,然后洗净和切碎,再放入沸水中煮十分钟,然后过滤,再加入酸奶和蜂蜜食用。
(图片来源网络,侵删)
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