维生素b1副作用，b1吃多了有什么副作用？

大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题
，就是关于维生素b1副作用的问题，于是就整理了2个相关介绍维生素b1副作用的解答 ，让我们一起看看吧。

1. b1吃多了有什么副作用？
2. 天天服用维生素B1有副作用吗？

b1吃多了有什么副作用？

维生素B1是营养神经可以促进消化 ，还可以减轻晕船晕机的症状
，适量服用有益于身体健康，大量服用 ，会引起头痛,烦躁，食欲缺乏
，腹泻，浮肿 ，但维生素B1可以通过各种途径排出体外
，所以经过一段时间后，情况就会自动消失 ，建议服用药物的时候要多喝水 。

天天服用维生素B1有副作用吗？

维生素B1是促进人体的生长和消化的
，调整胃肠道的功能， ，如果要吃的话是要坚持一段时间才有效果
，所以如果长期服用副作用不大，但要注意每次吃的用量 ，不要太多
，最好是在医生的指导下服用的好，我们也可以从肉类和蔬菜中摄入
。会更加安全。

到此 ，以上就是对于维生素b1副作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于维生素b1副作用的2点解答对大家有用 。