经常熬夜喝点什么中药，经常熬夜上火喝什么茶好？

大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于经常熬夜喝点什么中药的问题
，于是就整理了1个相关介绍经常熬夜喝点什么中药的解答，让我们一起看看吧 。

1. 经常熬夜上火喝什么茶好？

经常熬夜上火喝什么茶好？

题主，您这个情况 ，光喝茶解决不了多少问题呀
，身体是革命本钱，且行且珍惜呀。

如果暂时还没办法一下子改变现状 ，建议从以下几方面调整：

1.熬夜的危害主要是：

夜间人体细胞是修整排毒的时候
，熬夜直接营养细胞的排毒
。

另外该休息不休息
，导致人体细胞过度营养消耗。

所以要先从弥补细胞营养和促进细胞排毒两方面考虑调整 。

2.上火

“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛 、两眼红赤、鼻腔热烘
、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血 、牙痛等症状时 ，即是中医所说的“上火 ”
。但是“上火”细分又可分为心火
、肺火、胃火 、肝火
、肾火等等，这些火又分虚火实火等等。

上火太恐怖了 ，影响人五脏六腑
，从内到外，所以一定重视起来 。一方面要降火 ，一方面要补足上火所造成的损害和消耗
。

大家好
，关于上火，现在也是一个非常常见的话题了 ，每个人都是会出现上火的现象
，我们现在也都认可喝一些去火的养生茶，现在人们的生活压力 ，工作压力或多或少的都有一些
，时间和经理都跟不上，所以就选择去火茶的人就比较多了。下面小编就简单介绍几种去火的茶 ，希望对大家能有用吧 。

蒲公英根茶

蒲公英我们都知道，具有保肝利胆
，清热解毒，消炎抗菌 ，利尿排毒
，抗癌等等很多的功效，每到春季 ，尤其是在北方地区
，很多人都会把蒲公英挖出来，清洗干净之后 ，蘸酱吃
，煲汤，或者是包饺子吃
。用来去火。现在大部分人都是用蒲公英根来泡茶喝的 ，去火利尿的效果是非常的明显的
，蒲公英有一个称呼，叫做尿床草 ，可见蒲公英的去火效果是有多么的强悍了 。

红柑蒲公英根茶

红柑蒲公英根茶是用新会大红柑搭配蒲公英根知错而成的，阳虚外寒
，脾胃虚弱的朋友喝单纯的蒲公英根茶，可能会出现拉肚子 ，或者是咳嗽的现象
，但是喝这个红柑蒲公英根茶的话，就不会出现拉肚子 ，或者是咳嗽的现象
，主要是因为这个新会红柑皮具有止咳化痰，健脾的功效
。比较适合经常抽烟的朋友。

青柑蒲公英根茶

青柑蒲公英根茶食用新会小青柑搭配的蒲公英根茶制作而成 ，比较适合经常熬夜
，或者是经常应酬喝酒的朋友了，青柑皮具有保护心血管 ，还有醒脑提神的效果 。和蒲公英根茶搭配之后会起到一个1+1>2的效果了。

以上三种茶都是比较适合清理肝火的
，上火的时候喝点这个，还是比较不错的选择 ，好了，就说到这里吧
，希望能够帮到大家，同时也希望朋友们能够多多留言 ，多多交流
，相互学习，谢谢
。

感谢邀请回答 ，感谢悟空问答平台！本号致力于名茶推广
，生态茶推广，古树茶推广 ，茶文化传播
，茶叶知识分享。

降火好的茶叶有以下几种:

降火效果好的有白茶，白茶的效果很好 ，云南的月光白
，还有日光白都是效果很好的！

还有云南绿茶，古树滇绿 ，这样的绿茶配上本地的一种野生植物，效果很好
，野生植生长在海拔2200米以上，名字叫做野呗子 ，是很好去火的茶叶 。

还有古树生普洱茶
，加上本地的野生植物，马鞭草 ，加在一起
，效果很好
。

还有云南的一种草药，加上白茶 ，白豪银针泡水喝
，也是很好的作用。白花蛇舌草，也是生长在高山上的野生植物 ，没有毒副作用 。

降火的茶还有云南本地的藤条茶加上一味草药！糜马桩根
，一种野生草药，生长在生态很好的水边 ，泡水喝，效果很好
。

还有很多茶:苦丁茶
，蒲公英茶，苦菜茶 ，莲子心茶等都是降火最好的茶。

熬夜上火适合喝
，菊花茶，冰糖雪梨水 ，白雪茶
，绿茶，抗白菊茶 ，金银花茶
，野菊花茶，莲子心茶 ，荷叶茶
，紫罗兰茶，玫瑰花茶 ，百合花茶，金莲花茶
，等，都是去火的茶 ，非常有效 。

到此
，以上就是对于经常熬夜喝点什么中药的问题就介绍到这了，希望介绍关于经常熬夜喝点什么中药的1点解答对大家有用
。