诃子肉有什么作用，诃子肉有什么作用

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1. 诃子肉和炒小米怎么吃？

诃子肉和炒小米怎么吃？

炒小米的做法

1.将小米洗净略泡一小时沥干水
，拌入豆渣和擦成丝的胡萝卜。

2.将拌好的材料倒入汽锅内（那种蒸屉是实底周边有气孔的）蒸半个小时
。

3.炒锅倒入油放入葱花爆香后倒入蒸后的小米进行翻炒，加入盐和鸡精调味后即可。

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