什么中药壮腰补肾好，最近总腰酸，吃什么补肾？

大家好
，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么中药壮腰补肾好的问题 ，于是就整理了1个相关介绍什么中药壮腰补肾好的解答
，让我们一起看看吧
。

1. 最近总腰酸 ，吃什么补肾？

最近总腰酸
，吃什么补肾？

先要诊断是炎症还是肾虚引起的？肾炎当吃消炎药。如草前草，金钱草 ，瞿麦
，马蹄草，玉米须 。中药三金片等等
。

肾虚可吃茯苓 ，续断，朴骨脂
，核桃女贞子，构杞等中药。

食物有羊腰子等一

男人的腰累无力怎么回事

腰酸无力 ，也就是病人感觉到腰部酸软乏力
，中医认为是属于虚证，多数是由于肾虚导致 ，中医讲腰为肾之府
，肾藏精，精生髓 ，髓以养骨
，肾精亏虚，腰失所养 ，所以就会感觉到腰部酸软无力，不耐久坐
、不耐久行
，在这种情况下，到医院进行检查 ，常常没有阳性发现
，这就需要中医常采用补肾壮腰的方法进行治疗 。

腰痛以酸软为主，喜按喜揉 ，腿膝无力
，遇劳则甚，卧则减轻 ，常反复发作
。

偏阳虚者
，则少腹拘急，面色㿠白 ，手足不温
，少气乏力，舌淡脉沉细；

偏阴虚者 ，则心烦失眠，口燥咽干
，面色潮红，手足心热 ，舌红少苔
，脉弦细数。

现在很多中年人都会出现腰酸、四肢乏力，这其实是肾虚的症状 。为什么会出现肾虚呢？其实是因为肾长时间的过度劳累 ，得不到休养
，肾受到一定程度的损伤
。

肾虚会导致人免疫力下降，精神萎靡 ，食欲不振
，性兴趣减淡等。采取药物治疗的话，对身体会造成一定程度的损伤 ，最好的方法是选用食疗的方法，没有什么副作用 。选择正确的食物进行食补是非常好的治疗方法
，对身体益处多多，我们一起来看看吧
。

一 、栗子

栗子有补肾壮腰之功效 ，肾虚腰痛者最宜食用
，栗子焖猪蹄就是极佳的。

二
、芝麻

芝麻可以滋肝补肾，对腰酸腿软 ，头昏耳鸣之人极佳 。芝麻常见而且不贵
，常人都可以消费得起。

三、骨髓

尤其是牛骨髓可以补肾，益髓 ，补充精血
。除了这些
，牛骨髓还具有美容提高精气神的作用。

四 、狗肉

狗肉具有补肺气固肾气，补血益气
、补虚壮阳、能增加肠胃运化能力和肾 、膀胱的功能
、填补精髓等功效 ，肾虚之人食之最宜 。

到此
，以上就是对于什么中药壮腰补肾好的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么中药壮腰补肾好的1点解答对大家有用
。