条苓的功效，茯苓的功效与作用有什么？

大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题
，就是关于条苓的功效的问题，于是就整理了2个相关介绍条苓的功效的解答 ，让我们一起看看吧 。

1. 茯苓的功效与作用有什么？
2. 茯苓有什么功效？

茯苓的功效与作用有什么？

茯苓具有利水消肿 ，渗湿
，抗感染的功效，可以用来治疗水肿 ，小便不利，茯苓还有健脾
，宁心的作用，有效的促进代谢循环 ，提高人体的免疫力
，治疗心悸，失眠等症状 ，服用茯苓
，要在医生的指导下，用药用量 ，不要自己盲目使用
，以免引起不良反应
。

茯苓有什么功效？

中药茯苓为利水渗湿之要药。具有利水渗湿，健脾化痰 ，宁心安神之功 。

1 、茯苓常用于水肿尿少
，脾虚食少，痰饮内停 ，便溏泄泻，心神不安
，惊悸失眠等症
。

2
、茯苓药性平和，利水而不伤正气。凡小便不利、水湿停滞的证候 ，不论偏于寒湿
，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚 ，均可配伍使用 。

3 、茯苓的常见搭配:偏于脾气虚 ，湿气重者
，常与党参
、黄芪、白术 、山药等配伍
。

4
、茯苓有白茯苓、赤茯苓之分，白茯苓偏于健脾宁心；赤茯苓偏于渗湿泄热。

总之 ，茯苓是平时比较常用的利水渗湿药
，也是现代养生调理时比较常用的健脾祛湿药 。

此外，白茯苓不易溶于水 ，平时在煮水 、煲汤、煮粥时，最好是能够将其捣碎或打粉
，这样才有利于提高其药用价值。

说到茯苓
，往往大家会提起一个故事
。苏轼的弟弟苏辙从小体弱多病，再加上每天只知道勤奋读书 ，因此病魔缠身久治不愈。

一直到了32岁
，他开始服用茯苓调理，坚持了一年之后 ，顽疾竟然都痊愈了
，此后服食不断，最后也得享高寿 。

这个事件中可能有些夸大的部分 ，但是我们不得不承认茯苓是一种滋补佳品
，并且在我国有着悠久的历史
。因此在很多老人眼中，也有了“一两茯苓一两金”的说法 ，那么具体都有哪些食疗作用呢？下面爆炸营养课堂的营养师给大家好好说一下。

吃茯苓的好处1：健脾

茯苓可以用来健脾，这是最常被提到的一种功效 。尤其是对于那些久病瘦弱以及食欲不振的人群有很好的效果
，针对气虚脾弱的腹泻患者也可以达到扶脾益气的作用
。

建议大家在食用的时候可以搭配白术或者山药一起，能增加食疗功效。

吃茯苓的好处2：提高免疫力

茯苓的作用 &用法&识别经验

1
、利水消肿 茯苓粉是一种能利水消肿渗湿利尿的中药材 ，平时人们出现小便不利或者央体浮肿时
，都能服用茯苓粉来治疗，能让症状尽快减轻 。茯苓粉还能抗菌消炎它能消灭人体内的多种病菌 ，可以预防肠炎、咽喉炎以及肺炎等多种高发疾病发生
。

2 、提高心脏功能 茯苓粉中含有的微量元素可以提高人类心脏功能
，也预防心悸和心律不齐，另外茯苓粉中的一些营养成分还能营养心肌 ，预防心肌缺血与心肌无力
，平时人们食用茯苓粉可以保护心脏，也能预防心悸和心慌以及失眠多梦等不良症状发生。

一般茯苓常见用法

1
、冲调 茯苓粉平时可以冲调后服用 ，在服用茯苓粉的时候
，可以把它用温开水调成糊状直接吃，也可以把它放在热牛奶或热豆浆中调匀以后食用 ，都能让人体尽可能把它含有的营养成分吸收和利用 。

2、煮粥 茯苓粉平时还可以用来煮粥喝，再用它煮粥的时候
，需要把大米和红枣先放在锅中煮至成粥，在出国以前加入茯苓粉 ，煮之10到15分钟就可以
。平时蒸馒头或者煎饼时
，也可以加入适量茯苓粉，它能让面食的口感更好 ，也能让人体快把茯苓粉的营养成分吸收和利用。

茯苓来源于多孔菌科植物真菌茯苓的干燥菌核 。产于云南 、安徽
、河南、湖北 、四川等地。其中以云南的茯苓质量最佳
，有云苓之称
。

茯苓始于《神农本草经》，为上品。味甘淡 ，性平
，归心
、脾、肺经 。有利水渗湿，健脾 ，宁心安神的作用
。

现代药理学研究
，茯苓有利尿 、镇静
、降血糖、抗肿瘤等作用。茯苓所含的茯苓多糖能降低胃液分泌，可抑制胃溃疡 。并有护肝 ，增强免疫力的功效
。

茯苓不仅是健脾利湿的良药，也是养生的佳品。在两千多年前
，茯苓就有被用来养生的记载 。在魏晋时期，服用茯苓求养生长寿成为一种风气
。

宋代大文学家苏东坡 ，在所著的《东坡杂记》中也记述了茯苓饼的制作方法
，以及食用茯苓的功效。

清代慈禧太后对茯苓饼十分钟爱，也常用来赏赐大臣 。可见 ，茯苓在当时被视为养生延年的珍品
。

现代
，也有北京的茯苓饼，天津武清的茯苓糕干等美食。

到此 ，以上就是对于条苓的功效的问题就介绍到这了
，希望介绍关于条苓的功效的2点解答对大家有用 。